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Yoga-Schmerzfreikurse nach Liebscher & Bracht

Du hast Schmerzzustände jeglicher Art? Komme einfach zu meinen Engpassdehnungsgruppen. Gemeinsam packen wir den Schmerz an der Wurzel! Zusammen mit Gleichgesinnten machen die Dehnungs- und Käftigungsübungen viel Spaß und mit der Zeit wirst Du beweglicher und gelenkiger. Ich freue mich auf Dich!

Bei den Gruppenkursen 1 bis 3 werden Übungen auf der Yogamatte praktiziert. Vielleicht bist Du noch nicht so gelenkig oder Du fühlst Dich aus anderen gesundheitlichen Gründen nicht sicher auf der Matte zu turnen? Dann ist vielleicht der “Yoga auf dem Stuhl”- Kurs etwas für Dich! Hier dehnen und kräftigen wir uns im Stehen oder sitzenderweise auf dem Stuhl.  

Während den Sommerferien vom 3.8. bis zum 11.9.26 pausieren die regulären Gruppenkurse. Kursbeginn nach der Sommerpause ist Montag, der 14. September 2026. Der Kurs “Yoga auf dem Stuhl” beginnt nach der Sommerpause wieder ab dem 22. September 2026.

Gruppenkurs 1
- Warteliste -

  • max. 6 Teilnehmer*innen
  • in gemütliche Atmosphäre im Kursraum
  • einmal in der Woche mit jeweils 60 Minuten
  • pro Kurs 20 €

    5-er Karte: 100 €
    10-er Karte: 180 €
  • Immer montags von 18.00 bis 19.00 Uhr
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Yoga auf dem Stuhl

  • max. 6 Teilnehmer*innen
  • in gemütliche Atmosphäre im Kursraum
  • einmal in der Woche mit jeweils 60 Minuten
  • pro Kurs 20 €

    5-er Karte: 100 €
    10-er Karte: 180 €
  • Immer dienstags von 14.30 bis 15.30 Uhr
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Gruppenkurs 2

  • max. 6 Teilnehmer*innen
  • in gemütliche Atmosphäre im Kursraumraum
  • einmal in der Woche mit jeweils 60 Minuten
  • pro Kurs 20 €

    5-er Karte: 100 €
    10-er Karte: 180 €
  • Immer dienstags von 10.30 bis 11.30 Uhr
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Gruppenkurs 3

  • maximal 6 Teilnehmer*innen
  • in gemütliche Atmosphäre im Kursraum
  • einmal in der Woche mit jeweils 60 Minuten
  • pro Kurs 20 €

    5er-Karte: 100 €
    10er- Karte: 180 €
  • Immer mittwoch von 10.30 bis 11.30 Uhr
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